Hjernerystelse er ikke en tilstand i din hjerne

Af Aut. Osteopat DO – M.D.O Aut. Fysioterapeut, Jesper Birkedal

De fleste tror, at hjernerystelse handler om noget inde i hjernen.

Det gør det ikke.

Hjernerystelse er en fysisk tilstand — med spændinger i det væv, der omgiver din hjerne og rygmarv.

Det betyder, at dine symptomer ikke er en sygdom, der skal følge dig resten af livet.

Det betyder, at der kan gøres noget konkret ved det.

Rygmarvshinderne - tre lag bindevæv der beskytter nervesystemet

Dine symptomer kommer fra vævet — ikke fra hjernen

Når du får et slag mod hovedet eller et ryk i nakken, påvirkes et tredobbelt lag af bindevæv, der ligger mellem din hjerne og dit kranium.

Det hedder rygmarvshinderne.

De strækker sig hele vejen fra kraniet, ned gennem rygsøjlen, helt ned til halebenet. De beskytter hele dit nervesystem — og de er elastiske.

Når de mister deres elasticitet efter et traume, kan det irritere flere af dine sansenerver. Især tre af dem skaber symptomer, du sandsynligvis genkender:

Synsnerven Problemer med øjnene, lysfølsomhed, flimren, sløret syn

Balancenerven Svimmelhed, kvalme, usikker gang, balanceproblemer

Vagusnerven Træthed, tunghed i hovedet, hjernetåge, sygdomsfornemmelse, appetitløshed

Ingen af disse symptomer er farlige.

Men de kan være voldsomt generende — og de forsvinder sjældent af sig selv.

De tre nerver og deres symptomer ved hjernerystelse

Derfor bliver hjernerystelse kronisk hos nogen — men ikke andre

Hjernerystelsen er sjældent hele forklaringen.

Hovedtraumet er den udløsende faktor. Men hvor hårdt du rammes af det, afhænger af hvordan din krop havde det i forvejen.

Jo stivere og mere belastet rygmarven er inden traumet, jo kraftigere reagerer kroppen bagefter.

Og mange ting kan gøre rygmarven stiv og belastet — uden at du ved det:

Tidligere hovedtraumer (også fra barndommen)

Slag mod næsen eller brækket næse

Fald på halebenet — cykelstyrt, skistyrt

Operationer og arvæv

Fødsler og kejsersnit

Kronisk inaktivitet og stillesiddende arbejde

Forstuvede ankler og fødder

Fordøjelsesproblemer

Psykisk stress over længere tid

Det er derfor, to mennesker kan få det samme slag mod hovedet — og den ene får det fint igen efter en uge, mens den anden kæmper i årevis.

Jo kraftigere reaktion på et hovedtraume, jo mere stresset har kroppen været i forvejen.

Faktorer der bidrager til kronisk hjernerystelse

Hvorfor får så mange hjernerystelse i dag?

Der er ikke flere mennesker, der slår hovedet end før.

Men der er langt flere, der reagerer voldsomt på det.

Forklaringen er simpel: Vi bevæger os for lidt.

Vi sidder mere end nogensinde. Vi får maden leveret. Vi bruger mere tid på skærme end vores kroppe kan klare.

Og en krop, der ikke bevæger sig nok, bliver stiv, sårbar og sensitiv.

Når den krop så får et slag, har den ingen reserver at trække på.

Det er i klinikkens øjne nøglen til, at så mange mennesker i dag ender med kroniske følger efter en hjernerystelse.

En hjernerystelse kan derfor være et wake-up call: Det er på tide at ændre noget.

Sådan hjælper vi dig på Causaklinikken

Vi behandler hjernerystelse og piskesmæld ved at arbejde med hele kroppen — ikke kun hovedet.

Vi lytter til din historik Vi gennemgår alt, hvad din krop har været igennem: Tidligere skader, operationer, livsstil, belastninger. Det giver os et billede af, hvorfor netop du reagerer, som du gør.

Vi finder årsagerne Vi undersøger, hvor stivheden sidder — i rygmarven, i nakken, i bækkenet, i det væv der er påvirket. Vi kigger ikke kun på symptomerne, men på det der driver dem.

Vi lægger en plan Du får en klar behandlingsplan: Hvad vi gør, hvorfor vi gør det, og hvad du kan forvente. Ingen gætterier. Ingen standardprogrammer.

Vi arbejder med kroppen manuelt Osteopati og fysioterapi med fokus på muskler, bindevæv, nervestivhed og ledstivhed. Vi får kroppen til at fungere igen — så den kan helbrede sig selv.

Målet er ikke bare at få dig tilbage til stadiet før din hjernerystelse.

Målet er at få dig til at fungere bedre end før.

Er det her noget for dig?

Vi er ikke det rette sted, hvis du leder efter:

En hurtig løsning på én behandling

Nogen der lover mirakler

Standardøvelser uden forklaring

Vi er det rette sted, hvis du:

Vil forstå, hvorfor du stadig har symptomer

Er villig til at investere i et forløb

Ønsker en behandler, der ser hele billedet

Vil have en plan — ikke bare en session

Hvem behandler dig?

Vi er 4 behandlere på Causaklinikken — alle med samme holistiske tilgang:

Jesper Birkedal Fysioterapeut og osteopat med 20+ års erfaring. Specialist i kroniske tilstande, hjernerystelse og piskesmæld.

Benjamin Hellegaard Harder Fysioterapeut og osteopat-studerende. Landsholdsatlet i taekwondo og europamester. Mange års erfaring med sportsskader, muskelsmerter, ledsmerter og nerveproblematikker.

Philip Bergmann Osteopat med baggrund som professionel danser. Tilknyttet Den Kongelige Opera i København. Dyb forståelse for kroppens bevægelsesmønstre. Taler tysk, svensk og engelsk.

Chiara Cicognani Fysioterapeut specialist i fasciebehandling og bindevæv. 100% manuel behandling. Taler engelsk og italiensk.

Vi tager alle sundhedsforsikringer.